2025-04-30 25 0

在我们的日常生活中，卡路里成为了衡量食物热量的一个重要指标。很多人关心：一餐吃掉多少卡路里才健康？今天，我们就来揭秘这个话题。 我们需要明确什么是卡路里。卡路里是能量单位，表示食物或饮料在体内氧化时所释放的能量。1卡路里相当于1克食物在体...